すいかはMIND向き？
結論
MIND-compatible
すいか fits the MIND diet pattern broadly.
さいの目1カップ (152g)あたり
カロリー
46 kcal
タンパク質
0.9g
炭水化物
12.2g
正味炭水化物
12.2g
脂質
0.3g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
すいかはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. すいか fits the MIND diet pattern broadly.
すいかのカロリーは？
100gあたり30kcal、さいの目1カップ（152g）あたり46kcal。