🌱 パレオ

タヒニ(ごまペースト)はパレオ向き？

結論

Paleo-friendly

タヒニ(ごまペースト) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.

大さじ1 (15g)あたり

カロリー

89 kcal

タンパク質

2.5g

炭水化物

3.1g

正味炭水化物

1.8g

脂質

8.1g

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Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.

タヒニ(ごまペースト)はパレオで食べてもいい？

Paleo-friendly. タヒニ(ごまペースト) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.

タヒニ(ごまペースト)のカロリーは？

100gあたり595kcal、大さじ1（15g）あたり89kcal。