ビーフタコス(ハードシェル)は地中海食(厳格)向き？
結論
Mediterranean-friendly
ビーフタコス(ハードシェル) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1個 (100g)あたり
カロリー
226 kcal
タンパク質
9g
炭水化物
19g
正味炭水化物
19g
脂質
13g
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地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
ビーフタコス(ハードシェル)は地中海食(厳格)で食べてもいい？
Mediterranean-friendly. ビーフタコス(ハードシェル) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ビーフタコス(ハードシェル)のカロリーは？
100gあたり226kcal、1個（100g）あたり226kcal。