スパイシーツナロールはMIND向き？
結論
MIND-compatible
スパイシーツナロール fits the MIND diet pattern broadly.
8切れ (230g)あたり
カロリー
460 kcal
タンパク質
18.4g
炭水化物
62.1g
正味炭水化物
62.1g
脂質
13.8g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
スパイシーツナロールはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. スパイシーツナロール fits the MIND diet pattern broadly.
スパイシーツナロールのカロリーは？
100gあたり200kcal、8切れ（230g）あたり460kcal。