エビは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
エビ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
4オンス (113g)あたり
カロリー
112 kcal
タンパク質
27.1g
炭水化物
0.2g
正味炭水化物
0.2g
脂質
0.3g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
エビは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. エビ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
エビのカロリーは？
100gあたり99kcal、4オンス（113g）あたり112kcal。