シーザーサラダ(チキン入り)は低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
シーザーサラダ(チキン入り) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
メイン1皿(350g) (350g)あたり
カロリー
553 kcal
タンパク質
45.5g
炭水化物
21g
正味炭水化物
21g
脂質
31.5g
AskCalories
低FODMAPでのシーザーサラダ(チキン入り)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
シーザーサラダ(チキン入り)は低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. シーザーサラダ(チキン入り) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
シーザーサラダ(チキン入り)のカロリーは？
100gあたり158kcal、メイン1皿(350g)（350g）あたり553kcal。