ランチドレッシングは地中海食(厳格)向き？
結論
Mediterranean-friendly
ランチドレッシング fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
145 kcal
タンパク質
0.4g
炭水化物
1.8g
正味炭水化物
1.8g
脂質
15.3g
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地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
ランチドレッシングは地中海食(厳格)で食べてもいい？
Mediterranean-friendly. ランチドレッシング fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ランチドレッシングのカロリーは？
100gあたり484kcal、大さじ2（30g）あたり145kcal。