ケサディーヤ(チキン)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
ケサディーヤ(チキン) fits the MIND diet pattern broadly.
1個 (220g)あたり
カロリー
563 kcal
タンパク質
30.8g
炭水化物
48.4g
正味炭水化物
48.4g
脂質
28.6g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
ケサディーヤ(チキン)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. ケサディーヤ(チキン) fits the MIND diet pattern broadly.
ケサディーヤ(チキン)のカロリーは？
100gあたり256kcal、1個（220g）あたり563kcal。