ポップコーン(エアポップ)は地中海食(厳格)向き？
結論
Mediterranean-friendly
ポップコーン(エアポップ) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ポップ後1カップ (8g)あたり
カロリー
31 kcal
タンパク質
1g
炭水化物
6.2g
正味炭水化物
5.1g
脂質
0.4g
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地中海食(厳格)でのポップコーン(エアポップ)を自動記録
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地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
ポップコーン(エアポップ)は地中海食(厳格)で食べてもいい？
Mediterranean-friendly. ポップコーン(エアポップ) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ポップコーン(エアポップ)のカロリーは？
100gあたり387kcal、ポップ後1カップ（8g）あたり31kcal。