フォー(ビーフ)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
フォー(ビーフ) fits the MIND diet pattern broadly.
1杯(650g) (650g)あたり
カロリー
488 kcal
タンパク質
32.5g
炭水化物
71.5g
正味炭水化物
71.5g
脂質
6.5g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
フォー(ビーフ)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. フォー(ビーフ) fits the MIND diet pattern broadly.
フォー(ビーフ)のカロリーは？
100gあたり75kcal、1杯(650g)（650g）あたり488kcal。