オムレツ(卵3個・チーズ)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
オムレツ(卵3個・チーズ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1人前 (200g)あたり
カロリー
382 kcal
タンパク質
26g
炭水化物
2g
正味炭水化物
2g
脂質
30g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
オムレツ(卵3個・チーズ)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. オムレツ(卵3個・チーズ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
オムレツ(卵3個・チーズ)のカロリーは？
100gあたり191kcal、1人前（200g）あたり382kcal。