イエローマスタードはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
イエローマスタード is a whole food compatible with Whole30 principles.
大さじ1 (15g)あたり
カロリー
9 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
0.8g
正味炭水化物
0.8g
脂質
0.5g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
イエローマスタードはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. イエローマスタード is a whole food compatible with Whole30 principles.
イエローマスタードのカロリーは？
100gあたり60kcal、大さじ1（15g）あたり9kcal。