モッツァレラ(全乳)はノルディック向き？
結論
Mediterranean-friendly
モッツァレラ(全乳) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1オンス (28g)あたり
カロリー
78 kcal
タンパク質
6.2g
炭水化物
0.6g
正味炭水化物
0.6g
脂質
6.2g
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ノルディックでこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
モッツァレラ(全乳)はノルディックで食べてもいい？
Mediterranean-friendly. モッツァレラ(全乳) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
モッツァレラ(全乳)のカロリーは？
100gあたり280kcal、1オンス（28g）あたり78kcal。