マンゴーはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
マンゴー fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
チャンク1カップ (165g)あたり
カロリー
99 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
24.8g
正味炭水化物
22.1g
脂質
0.7g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
マンゴーはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. マンゴー fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
マンゴーのカロリーは？
100gあたり60kcal、チャンク1カップ（165g）あたり99kcal。