ライムはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ライム can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
中サイズ1個 (67g)あたり
カロリー
20 kcal
タンパク質
0.5g
炭水化物
7.4g
正味炭水化物
7.4g
脂質
0.1g
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ライムはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ライム can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ライムのカロリーは？
100gあたり30kcal、中サイズ1個（67g）あたり20kcal。