レモンはMIND向き？
結論
MIND-compatible
レモン fits the MIND diet pattern broadly.
中サイズ1個 (84g)あたり
カロリー
24 kcal
タンパク質
0.9g
炭水化物
7.6g
正味炭水化物
7.6g
脂質
0.3g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
レモンはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. レモン fits the MIND diet pattern broadly.
レモンのカロリーは？
100gあたり29kcal、中サイズ1個（84g）あたり24kcal。