ラテ(全乳)はノルディック向き？
結論
Mediterranean-friendly
ラテ(全乳) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
12オンス (360g)あたり
カロリー
202 kcal
タンパク質
10.8g
炭水化物
18g
正味炭水化物
18g
脂質
10.8g
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ノルディックでこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
ラテ(全乳)はノルディックで食べてもいい？
Mediterranean-friendly. ラテ(全乳) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ラテ(全乳)のカロリーは？
100gあたり56kcal、12オンス（360g）あたり202kcal。