ケチャップはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
ケチャップ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
大さじ1 (17g)あたり
カロリー
19 kcal
タンパク質
0.2g
炭水化物
4.4g
正味炭水化物
4.4g
脂質
0.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
ケチャップはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. ケチャップ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ケチャップのカロリーは？
100gあたり112kcal、大さじ1（17g）あたり19kcal。