アイスクリーム(バニラ)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
アイスクリーム(バニラ) fits the MIND diet pattern broadly.
1/2カップ (66g)あたり
カロリー
137 kcal
タンパク質
2.3g
炭水化物
15.8g
正味炭水化物
15.8g
脂質
7.3g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
アイスクリーム(バニラ)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. アイスクリーム(バニラ) fits the MIND diet pattern broadly.
アイスクリーム(バニラ)のカロリーは？
100gあたり207kcal、1/2カップ（66g）あたり137kcal。