フムスはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
フムス fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
50 kcal
タンパク質
2.4g
炭水化物
4.2g
正味炭水化物
2.4g
脂質
3g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
フムスはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. フムス fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
フムスのカロリーは？
100gあたり166kcal、大さじ2（30g）あたり50kcal。