緑茶はMIND向き？
結論
MIND-compatible
緑茶 fits the MIND diet pattern broadly.
1カップ(8オンス) (240g)あたり
カロリー
2 kcal
タンパク質
0.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
0g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
緑茶はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. 緑茶 fits the MIND diet pattern broadly.
緑茶のカロリーは？
100gあたり1kcal、1カップ(8オンス)（240g）あたり2kcal。