グラノーラはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
グラノーラ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
1/4カップ (30g)あたり
カロリー
141 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
19.2g
正味炭水化物
19.2g
脂質
6g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
グラノーラはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. グラノーラ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
グラノーラのカロリーは？
100gあたり471kcal、1/4カップ（30g）あたり141kcal。