グラノーラはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
グラノーラ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1/4カップ (30g)あたり
カロリー
141 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
19.2g
正味炭水化物
19.2g
脂質
6g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
グラノーラはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. グラノーラ fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
グラノーラのカロリーは？
100gあたり471kcal、1/4カップ（30g）あたり141kcal。