フィッシュアンドチップスはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
フィッシュアンドチップス can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1皿 (450g)あたり
カロリー
1044 kcal
タンパク質
49.5g
炭水化物
99g
正味炭水化物
99g
脂質
54g
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
フィッシュアンドチップスはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. フィッシュアンドチップス can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
フィッシュアンドチップスのカロリーは？
100gあたり232kcal、1皿（450g）あたり1044kcal。