デーツ(メジュール)はノルディック向き？
結論
Mediterranean-friendly
デーツ(メジュール) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1個 (24g)あたり
カロリー
66 kcal
タンパク質
0.4g
炭水化物
18g
正味炭水化物
16.4g
脂質
0g
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ノルディックでこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
デーツ(メジュール)はノルディックで食べてもいい？
Mediterranean-friendly. デーツ(メジュール) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
デーツ(メジュール)のカロリーは？
100gあたり277kcal、1個（24g）あたり66kcal。