カニの身はDASH向き？
結論
DASH-friendly
カニの身 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
4オンス (113g)あたり
カロリー
98 kcal
タンパク質
20.3g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
1.1g
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DASHでのカニの身を自動記録
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DASHでこれが重要な理由
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
よくある質問
カニの身はDASHで食べてもいい？
DASH-friendly. カニの身 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
カニの身のカロリーは？
100gあたり87kcal、4オンス（113g）あたり98kcal。