タラは抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
タラ is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
4オンスフィレ (113g)あたり
カロリー
119 kcal
タンパク質
26g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
1g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
タラは抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. タラ is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
タラのカロリーは？
100gあたり105kcal、4オンスフィレ（113g）あたり119kcal。