チーズケーキ(プレーン)は低FODMAP向き?
結論
Conditional — check Monash app
チーズケーキ(プレーン) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1切れ (125g)あたり
カロリー
401 kcal
タンパク質
6.9g
炭水化物
32.5g
正味炭水化物
32.5g
脂質
27.5g
AskCalories
低FODMAPでのチーズケーキ(プレーン)を自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
チーズケーキ(プレーン)は低FODMAPで食べてもいい?
Conditional — check Monash app. チーズケーキ(プレーン) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
チーズケーキ(プレーン)のカロリーは?
100gあたり321kcal、1切れ(125g)あたり401kcal。