バターは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
バター is classified low-FODMAP and safe during elimination.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
100 kcal
タンパク質
0.1g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.3g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
バターは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. バター is classified low-FODMAP and safe during elimination.
バターのカロリーは？
100gあたり717kcal、大さじ1（14g）あたり100kcal。