朝食ブリトーは地中海食(厳格)向き？
結論
Mediterranean-friendly
朝食ブリトー fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1個 (350g)あたり
カロリー
739 kcal
タンパク質
31.5g
炭水化物
77g
正味炭水化物
77g
脂質
31.5g
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地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
朝食ブリトーは地中海食(厳格)で食べてもいい？
Mediterranean-friendly. 朝食ブリトー fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
朝食ブリトーのカロリーは？
100gあたり211kcal、1個（350g）あたり739kcal。