Miele è compatibile con Low-FODMAP?
Verdetto
High FODMAP — avoid in elimination
Miele is classified high-FODMAP by Monash University research.
Consiglio sulla porzione: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Per 1 cucchiaio (21g)
Calorie
64 kcal
Proteine
0.1g
Carboidrati
17.2g
Carboidrati netti
17.2g
Grassi
0g
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Perché conta per Low-FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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FAQ
Si può mangiare Miele nella dieta Low-FODMAP?
High FODMAP — avoid in elimination. Miele is classified high-FODMAP by Monash University research.
Quante calorie ha Miele?
304 kcal per 100 g, ovvero 64 kcal per 1 cucchiaio (21 g).
Cosa mangiare al posto di Miele nella dieta Low-FODMAP?
Prova Carota, Spinaci, Riso bianco (cotto), Banana — alternative compatibili con Low-FODMAP nella stessa categoria.