क्या अखरोट प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
अखरोट is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 oz (7 हाव्स) (28g)
कैलोरी
183 kcal
प्रोटीन
4.2g
कार्ब्स
3.9g
नेट कार्ब्स
2g
फैट
18.2g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में अखरोट खा सकते हैं?
WFPB-friendly. अखरोट is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
अखरोट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 654 kcal, यानी 1 oz (7 हाव्स) (28 ग्राम) में 183 kcal।