क्या अखरोट पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
अखरोट fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 1 oz (7 हाव्स) (28g)
कैलोरी
183 kcal
प्रोटीन
4.2g
कार्ब्स
3.9g
नेट कार्ब्स
2g
फैट
18.2g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में अखरोट खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. अखरोट fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
अखरोट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 654 kcal, यानी 1 oz (7 हाव्स) (28 ग्राम) में 183 kcal।