क्या सूरजमुखी के बीज (शेल्ड) पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
सूरजमुखी के बीज (शेल्ड) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 1 oz (28g)
कैलोरी
164 kcal
प्रोटीन
5.9g
कार्ब्स
5.6g
नेट कार्ब्स
3.2g
फैट
14.3g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में सूरजमुखी के बीज (शेल्ड) खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. सूरजमुखी के बीज (शेल्ड) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
सूरजमुखी के बीज (शेल्ड) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 584 kcal, यानी 1 oz (28 ग्राम) में 164 kcal।