क्या फ्रूट स्मूदी (केला-बेरी) Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
फ्रूट स्मूदी (केला-बेरी) is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 12 oz कप (360g)
कैलोरी
274 kcal
प्रोटीन
5.4g
कार्ब्स
61.2g
नेट कार्ब्स
61.2g
फैट
1.4g
AskCalories
Whole30 पर फ्रूट स्मूदी (केला-बेरी) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में फ्रूट स्मूदी (केला-बेरी) खा सकते हैं?
Whole30-compliant. फ्रूट स्मूदी (केला-बेरी) is a whole food compatible with Whole30 principles.
फ्रूट स्मूदी (केला-बेरी) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 76 kcal, यानी 12 oz कप (360 ग्राम) में 274 kcal।