क्या पीटा ब्रेड लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
पीटा ब्रेड isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 छोटी (4 in) (28g)
कैलोरी
77 kcal
प्रोटीन
2.5g
कार्ब्स
15.7g
नेट कार्ब्स
15.7g
फैट
0.3g
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लो-FODMAP पर पीटा ब्रेड स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में पीटा ब्रेड खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. पीटा ब्रेड isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
पीटा ब्रेड में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 275 kcal, यानी 1 छोटी (4 in) (28 ग्राम) में 77 kcal।