क्या ओट मिल्क (बिना मीठा) लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
ओट मिल्क (बिना मीठा) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 कप (8 oz) (240g)
कैलोरी
120 kcal
प्रोटीन
3.1g
कार्ब्स
19.2g
नेट कार्ब्स
19.2g
फैट
3.6g
AskCalories
लो-FODMAP पर ओट मिल्क (बिना मीठा) स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में ओट मिल्क (बिना मीठा) खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. ओट मिल्क (बिना मीठा) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
ओट मिल्क (बिना मीठा) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 50 kcal, यानी 1 कप (8 oz) (240 ग्राम) में 120 kcal।