क्या मसल्स (पके हुए) पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
मसल्स (पके हुए) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 1 कप (150g)
कैलोरी
258 kcal
प्रोटीन
36g
कार्ब्स
10.5g
नेट कार्ब्स
10.5g
फैट
6.8g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में मसल्स (पके हुए) खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. मसल्स (पके हुए) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
मसल्स (पके हुए) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 172 kcal, यानी 1 कप (150 ग्राम) में 258 kcal।