क्या बैंगन प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
बैंगन is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप क्यूब्ड (82g)
कैलोरी
21 kcal
प्रोटीन
0.8g
कार्ब्स
4.9g
नेट कार्ब्स
2.5g
फैट
0.2g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में बैंगन खा सकते हैं?
WFPB-friendly. बैंगन is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
बैंगन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 25 kcal, यानी 1 कप क्यूब्ड (82 ग्राम) में 21 kcal।