क्या खजूर (मेडजूल) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
खजूर (मेडजूल) fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 खजूर (24g)
कैलोरी
66 kcal
प्रोटीन
0.4g
कार्ब्स
18g
नेट कार्ब्स
16.4g
फैट
0g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में खजूर (मेडजूल) खा सकते हैं?
MIND-compatible. खजूर (मेडजूल) fits the MIND diet pattern broadly.
खजूर (मेडजूल) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 277 kcal, यानी 1 खजूर (24 ग्राम) में 66 kcal।