क्या कॉटेज चीज़ (लो-फैट) लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
कॉटेज चीज़ (लो-फैट) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 कप (226g)
कैलोरी
183 kcal
प्रोटीन
24.9g
कार्ब्स
7.7g
नेट कार्ब्स
7.7g
फैट
5.2g
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लो-FODMAP पर कॉटेज चीज़ (लो-फैट) स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में कॉटेज चीज़ (लो-फैट) खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. कॉटेज चीज़ (लो-फैट) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
कॉटेज चीज़ (लो-फैट) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 81 kcal, यानी 1 कप (226 ग्राम) में 183 kcal।