क्या चॉकलेट चिप कुकी प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
Not plant-based — processed
चॉकलेट चिप कुकी is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
प्रति 1 मीडियम कुकी (25g)
कैलोरी
122 kcal
प्रोटीन
1.3g
कार्ब्स
16g
नेट कार्ब्स
16g
फैट
6g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
प्लांट-बेस्ड पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में चॉकलेट चिप कुकी खा सकते हैं?
Not plant-based — processed. चॉकलेट चिप कुकी is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
चॉकलेट चिप कुकी में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 488 kcal, यानी 1 मीडियम कुकी (25 ग्राम) में 122 kcal।
प्लांट-बेस्ड डाइट में चॉकलेट चिप कुकी की जगह क्या खाएँ?
ब्लूबेरी, सेब, ओटमील (पका हुआ) आज़माएँ — इसी श्रेणी के प्लांट-बेस्ड-अनुकूल विकल्प।