क्या चॉकलेट चिप कुकी एटकिन्स के लिए सही है?
फैसला
Conditional — phase-dependent
चॉकलेट चिप कुकी has 64.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
प्रति 1 मीडियम कुकी (25g)
कैलोरी
122 kcal
प्रोटीन
1.3g
कार्ब्स
16g
नेट कार्ब्स
16g
फैट
6g
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एटकिन्स के लिए यह क्यों मायने रखता है
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
क्या एटकिन्स डाइट में चॉकलेट चिप कुकी खा सकते हैं?
Conditional — phase-dependent. चॉकलेट चिप कुकी has 64.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
चॉकलेट चिप कुकी में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 488 kcal, यानी 1 मीडियम कुकी (25 ग्राम) में 122 kcal।