क्या चीज़केक (प्लेन) प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
Not plant-based — processed
चीज़केक (प्लेन) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
प्रति 1 स्लाइस (125g)
कैलोरी
401 kcal
प्रोटीन
6.9g
कार्ब्स
32.5g
नेट कार्ब्स
32.5g
फैट
27.5g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
प्लांट-बेस्ड पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में चीज़केक (प्लेन) खा सकते हैं?
Not plant-based — processed. चीज़केक (प्लेन) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
चीज़केक (प्लेन) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 321 kcal, यानी 1 स्लाइस (125 ग्राम) में 401 kcal।
प्लांट-बेस्ड डाइट में चीज़केक (प्लेन) की जगह क्या खाएँ?
ब्लूबेरी, सेब, ओटमील (पका हुआ) आज़माएँ — इसी श्रेणी के प्लांट-बेस्ड-अनुकूल विकल्प।