क्या ग्राउंड बीफ (90/10) पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Not pescatarian — land meat
ग्राउंड बीफ (90/10) is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
प्रति 4 oz पैटी (113g)
कैलोरी
221 kcal
प्रोटीन
30.5g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
11.3g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
The defining line for pescatarian is land meat vs seafood.
पेस्केटेरियन पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में ग्राउंड बीफ (90/10) खा सकते हैं?
Not pescatarian — land meat. ग्राउंड बीफ (90/10) is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
ग्राउंड बीफ (90/10) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 196 kcal, यानी 4 oz पैटी (113 ग्राम) में 221 kcal।
पेस्केटेरियन डाइट में ग्राउंड बीफ (90/10) की जगह क्या खाएँ?
सैल्मन, कैन्ड टूना (पानी में), झींगा, कॉड आज़माएँ — इसी श्रेणी के पेस्केटेरियन-अनुकूल विकल्प।