क्या BBQ सॉस लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
BBQ सॉस isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 2 tbsp (35g)
कैलोरी
61 kcal
प्रोटीन
0.3g
कार्ब्स
14.3g
नेट कार्ब्स
14.3g
फैट
0.2g
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लो-FODMAP पर BBQ सॉस स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में BBQ सॉस खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. BBQ सॉस isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
BBQ सॉस में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 175 kcal, यानी 2 tbsp (35 ग्राम) में 61 kcal।