क्या बादाम (कच्चे) पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Pescatarian-friendly
बादाम (कच्चे) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
प्रति 1 oz (~23 बादाम) (28g)
कैलोरी
162 kcal
प्रोटीन
5.9g
कार्ब्स
6.2g
नेट कार्ब्स
2.8g
फैट
14g
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पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में बादाम (कच्चे) खा सकते हैं?
Pescatarian-friendly. बादाम (कच्चे) fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
बादाम (कच्चे) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 579 kcal, यानी 1 oz (~23 बादाम) (28 ग्राम) में 162 kcal।