Laitue romaine est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Laitue romaine fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse hachée (47g)
Calories
8 kcal
Protéines
0.6g
Glucides
1.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Laitue romaine en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Laitue romaine fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Laitue romaine ?
17 kcal pour 100 g, soit 8 kcal par 1 tasse hachée (47 g).