Petits pois est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Petits pois fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 tasse (145g)
Calories
117 kcal
Protéines
7.8g
Glucides
20.3g
Glucides nets
12g
Lipides
0.6g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Petits pois en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Petits pois fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Petits pois ?
81 kcal pour 100 g, soit 117 kcal par 1 tasse (145 g).