Parmesan est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Parmesan fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 c. à soupe râpé (5g)
Calories
22 kcal
Protéines
1.9g
Glucides
0.2g
Glucides nets
0.2g
Lipides
1.4g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Parmesan en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Parmesan fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Parmesan ?
431 kcal pour 100 g, soit 22 kcal par 1 c. à soupe râpé (5 g).